第２４７回　勉強会①「最良の住環境を考える～失敗しない福祉用具と住宅改修のポイントは～」②「フレイルを見逃さない！要介護化を防ぐ新たな常識と予防～座ったままできる運動の実践～」

第２４７回勉強会

「最良の住環境を考える～失敗しない福祉用具と住宅改修のポイントは～」

「フレイルを見逃さない！要介護化を防ぐ新たな常識と予防～座ったままできる運動の実践~」

日時　　２０２５年１２月１３日（土）９：３０～１２：００

場所　　レイボックホール集会室

参加者　１８名

【前半】情報交換

・「桜区ケアマネ勉強会」自立支援・QOLに影響がある疾患や障害～よくある疾病からみた傾向と対策～

　例えば脊柱管狭窄症でもどこの狭窄かで症状や対策などが違う

・長寿社会開発セミナー「地域共生社会と生活困窮者支援」

　AIを相談相手にする人が増えている

・横浜市では「ケアマネジャーの業務と役割」のチラシを作りシャドーワークなどにならないようケアマネの仕事を明記している

・タダカヨ・・・介護従事者のための無料PCスクール

「タダ」で「カ」イゴを「ヨ」くしよう！

【後半】

①高齢になって歩行に不安があっても困らない最良の住環境を提案するために、どんなポイントが有るのか？福祉用具専門相談員の視点から学ぼう！

・グループで平面図のどこにベッド、歩行器などの福祉用具を利用したら良いか？住宅改修で手すりを付けたらよいか？お風呂場にはどんな用具を？など書き込み、発表。

・グループごとに提案が違うことがわかった。それぞれの説明を聞いてそれぞれが納得。いろんなアイデアがありますね。

②様々なフレイル紹介やその予防。理学療法士直伝の「座ってできる運動」を楽しくやってみよう！

※利用者の小さな変化が早期介入につながる。

・椅子に座ってできる運動をやってみましょう。

　　　　　椅子スクワットをやってみよう・・椅子に座り立ったり座ったりを５～１０回をするのを１セットとし１日２～３セットを目標に。

　　　　　開眼片足立ち・・片足上げてふらつかないように静止。３０秒以下はフレイル注意。

・立ち上がるときの荷重はかかとが先？つま先？→つま先が先。

・靴を観察しましょう・・・靴底の減り方ですり足歩行になっていないかなど観察ができる。

【振り返り】

・運動は今日からできる。

・AIを活用していきたい。

・フレイルにならないための意識は大事。

・福祉用具専門相談員からの視点を聞くことができ良かった。

・靴をよく見ていきたい。

・社会的フレイルの考えはなかった。知ることができ良かった。

・多職種で考えることが参考になった。

・運動は気持ちよかった。

・自分では気づけなかったこともみんなで考えることでいろんな点を気づくとあらためて感じた。